Dlaczego mężczyźni dbają o siebie mniej niż kobiety? Dlaczego tak trudno jest przekroczyć próg gabinetu lekarskiego? Dlaczego nadal zapominają o regularnych badaniach i dbaniu o własne zdrowie?
Męskim nowotworom można i należy zapobiegać. Jak to robić i dlaczego warto? Gdzie udać się po pomoc? Jak wyglądają podkarpackie statystyki? Wszystkiego dowiesz się z naszego przewodnika i poradnika. Znajdziesz w nim również praktyczne porady i adresy www, gdzie podajemy „na tacy” gotowe przepisy na zdrowsze życie.
Statystyczny mężczyzna unika lekarza
Panuje przekonanie, że mężczyźni częściej niż kobiety zaniedbują swoje zdrowie i zazwyczaj zgłaszają się do lekarza dopiero wtedy, gdy boli. Zapominają również o regularnych badaniach profilaktycznych. Czy to prawda? Niestety tak, choć różnica na szczęście nie jest aż tak duża. Wśród wszystkich osób korzystających w ubiegłym roku z opieki zdrowotnej na Podkarpaciu, kobiet było o 8% więcej niż mężczyzn. Niestety dalsze statystyki męskiej profilaktyki nie napawają optymizmem.
Za główną przyczynę złego stanu zdrowia uważamy stres i ogólne przemęczenie oraz choroby sercowo-naczyniowe (w tej grupie także nadciśnienie tętnicze i cukrzycę). Ale u kardiologa przynajmniej raz w życiu było tylko 43 proc. mężczyzn. Do urologa, zwłaszcza jeśli nie ma alarmujących objawów, też jest mężczyznom nie po drodze. Boją się wykrycia nowotworu lub innej poważnej choroby (36 proc. mężczyzn), ale także wstydu i skrępowania, które łączą się z samym badaniem urologicznym (33 proc. mężczyzn) – dane z raportu „Zdrowie? Męska sprawa!” z 2023 r.
Poniżej wypowiedź lek. med. Kamila Kucia, specjalisty onkologii klinicznej z Wojewódzkiego Szpitala w Przemyślu.
Co powinno nas zaniepokoić?
Czy wiecie jakie są objawy męskich nowotworów, które powinny nas zaniepokoić? Wiele z nich jest się w stanie wykryć samemu, jeszcze na wczesnym etapie rozwoju choroby. Zobaczcie, na co zwrócić uwagę:
rak prostaty:
- podwyższone stężenie PSA we krwi
- dolegliwości związane z oddawaniem moczu
- zaburzenia erekcji, które nie wynikają z podłoża emocjonalnego
- bóle podbrzusza
- obrzęk kończyny dolnej i/lub genitaliów
rak jądra:
- wyczuwalna obecność guzka w jądrze
- zmiana konsystencji jądra
- uczucie dyskomfortu w mosznie lub pobolewanie jądra
- nawracający ból w podbrzuszu lub okolicy lędźwiowej
rak prącia:
- zmiana skóry na prąciu: może zmienić kolor, stać się cieńsza lub może dojść do uwypuklenia tkanek, owrzodzenia (nadżerka lub guzek)
- opuchlizna na końcu prącia
- powiększenie węzłów chłonnych pachwinowych.
Warto podkreślić, że wiele przypadków bólu lub nieprawidłowości w okolicy jąder nie jest związanych z rakiem. Zmiany te mogą być spowodowane na przykład infekcją. Jednak każdy, niepokojący dla danego mężczyzny objaw w okolicy jąder, powinien być skonsultowany z lekarzem, który przeprowadzi odpowiednie badania diagnostyczne – zaznacza dr Paweł Koczkodaj.
Masz 40 lat i więcej? Zrób te badania. Są za darmo
Z programu Profilaktyka 40 Plus może skorzystać każdy, kto skończył 40. lat. Zgłoszenie do programu jest proste, nawet nie trzeba wychodzić z domu, a skierowanie na badania można otrzymać zaledwie w ciągu 2 dni roboczych. Wystarczy, że wypełnimy krótką ankietę dotyczącą naszego zdrowia.
Na Podkarpaciu zrealizowano ponad ćwierć miliona takich badań. Panowie stanowią 41,3%
wszystkich osób.
Można to zrobić:
- w placówce POZ, która bierze udział w programie
- przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) w zakładce „Profilaktyka”
- telefonicznie pod numerem 989 (infolinia działa przez cały tydzień w godzinach
7:00–20:00)
Badania diagnostyczne, które są w programie Profilaktyka 40 Plus, dzielą się na trzy grupy:
- dla kobiet
- dla mężczyzn
- pakiet wspólny
W skład pakietu badań diagnostycznych dla mężczyzn wchodzą:
- morfologia krwi obwodowej ze wzorem odsetkowym i płytkami krwi
- stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy
- stężenie glukozy we krwi
- próby wątrobowe: AlAT, AspAT, GGTP
- poziom kreatyniny we krwi
- badanie ogólne moczu
- poziom kwasu moczowego we krwi
- krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT)
- PSA – antygen swoisty dla stercza całkowity, jako badanie z pobranej próbki krwi.
