Oswajali złość

Nie mamy wpływu na sytuację, która wywołuje u nas daną emocję, ale mamy wpływ na naszą reakcję. W tym tygodniu podczas 3 zajęć w bibliotece nad tym jak nie dać się złości zastanawiali się uczniowie klas: II z PSP nr 4, IV oraz II z PSP nr 7.

Złość to jedna z przykrych emocji, które pojawiają się w naszym życiu, przysparzają wiele problemów. Przeczytane fragmenty baśni Wojciecha Kołyszki “Smok Lubomił i tajemnice złości” i wiersz Małgorzaty Strzałkowskiej “Burza” stały się przyczynkiem do rozmowy z dziećmi o sytuacjach wywołujących złość, tłumieniu emocji. Uczniowie podawali przykłady wyrażania złości i nieakceptowanego zachowania. W ten sposób utworzony został dekalog dobrych rad. Na pytanie jak można wyładowywać swoją złość, by nie ranić uczuć innych osób, uczniowie dzielili się swoimi sposobami np.: zabawa z rodzeństwem, boksowanie poduszki, darcie gazet, bieganie, przytulenie swojej mamy lub głębokie wdechy. W trakcie rozmów były zabawy, rysowanie buziek złości, przedstawianie jej za pomocą pantomimy. Przeprowadzone doświadczenia z “lawą wulkanu” i “balonem pełnym złości” pokazały, że kumulowanie jej w sobie może doprowadzić do niekontrolowanego wybuchu. Na koniec wszyscy doszli do wniosku, że każdy człowiek ma prawo czuć złość z różnych powodów, ale musi tak wyrażać swoje odczucia, by nie sprawiać innym przykrości.

Żródło MBP Stalowa Wola