Wstyd, lęk, zakłopotanie i dręczące myśli. Drżenie rąk, ścisk w gardle, a do tego rumieniec. – 14 stycznia obchodzimy Dzień Osób Nieśmiałych. Z badań jednego z najpopularniejszych psychologów – Philipa Zimbardo – wynika, że aż 93% ludzi co najmniej kilka razy w życiu doświadczyło silnego uczucia nieśmiałości. Trudno zaś dociec ilu z nas boryka się z nieśmiałością na co dzień.
Nieśmiałość nie zawsze jest prosta do pokonania, ale są sposoby, by nad nią pracować. Każdy z nas potrzebuje kontaktu z drugim człowiekiem. Jeśli czujemy, że nieśmiałość blokuje nas, utrudnia relacje z innymi – podejmijmy wyzwanie i zróbmy wszystko, by stać się otwartym na innych ludzi. Jeżeli nieśmiałość dotyczy dziecka, to sprawa jest bardziej delikatna, a ogromną rolę mają tutaj rodzice. Czytajmy dzieciom o bohaterach, którzy dzięki pomocy innych, albo własnej motywacji pokonały nieśmiałość. Polecamy poradniki, bajki i opowiadania, które znajdują w stalowowolskiej Miejskiej Bibliotece Publicznej. A książki o nieśmiałości wyszukasz klikając w grafikę poniżej.
Żródło MBP Stalowa Wola
